Meil on nädalas 7×24 tundi ehk kokku 168 h
Kui magad 8 h iga öö (sest nii palju soovitatakse ja mina ka usun, alla selle on õ-u-d-n-e. Aga ma saan seda endale lubada, mul ei ole lapsi, kelle koolitöid kontrollida)
Ja töötad täiskohaga 40h
siis on ikka alles 72h

Tegelikult see on terve nädala peale, kui nädalavahetuse tunnid ka maha arvestada, so 2 x 16, siis on nädala sees aega 56h

Ja kui lugeda iga päev 15 minutit (tarkusetera Brian Tracey “Goals” raamatust), teeb see aastas kokku 15 raamatut!
No normaalse mahuga raamatut muidugi, aga mõte jääb samaks.

Milline on siis minu ajakasutus?
No tegelikult 64, sest minu tööpäev on 9 tundi koos pausidega (sisaldab lõuna söömist)
Samas, saan ma oma 15+15 min pausi kasutada nt lugemiseks. See on muidugi ideaalis, praegu näiteks teen nii, aga mu sõpsi pole tööl. Kui ta tagasi on, siis on pausid koos jutustamise jaoks. Sest muul ajal pole enam mahti, istume üksteisest eemal.
Seega 2,5h on mul töö tundide ajal aega nt e-raamatut lugeda, ideaalis (nt sel nädalal oli)

Lihtsam on arvestada töötundidest eraldi aeg.

Hommikul ärkan ma kell 6.12, kodust hakkan tööle kõndima kell 6.32
Tagasi kodus olen ma kell 16.30 umbes.
Seega on mul oma aega 16.30-22.30ni, sel ajal püüan ma magama minna
Seega aega enda jaoks on 6 tundi päevas
Õhtul dushi all käik kiirelt, nii 15 min, enne veel õhtusöök+järgmise päeva lõuna valmistamine, kokku ka 1 tund
Alles jääb 5 tundi enda jaoks. Kui korralikult end kreemitama ja poputama hakkan, siis läheb veelgi rohkem aega.

Ideaalis ehk kui tubli olen ja oma naha eest hoolitsen, siis 4,5 tundi
Kui ma kohe peale tööd koju lähen, siis on mul paar tuhat sammu päevanormist puudu.

võimalikud muud ajakulutajad, nt pesu pesema-kuivama, poes käimine jne, panen veel 30 minti igaks juhuks
Peale õhtusööki lähen veel kõndima, max 1 h
Puhtalt enda jaoks tubast aega endiselt 3 tundi

Mida saaks edukalt kasutada:
-lugemine
-õppimine
-kirjutamine
-käsitöö
-hollandi keele õppimine

Mis on minu reality nende 3 tunni osas?
-loen enne magamaminekut natuke, et midagigi tehtud saaks
-chattin Facebookis
-chattin mehega telefonis
-õpin 99% juhtudel ikkagi nädalavahetustel
-kirjutan töö juures
-vaatan Grey anatoomiat

Pole siis ime, et aega nädala sees eriti pole.

Edusammud:
-loen e-raamatut tööl. Avastasin, et paberraamatut saan ka kõndides lugeda, telefonist on tüütu. Muidu saaks paar lehekülge ka nt töölt koju kõndides lugeda
-kirjutan tööl, seega kasutan aega mõistlikult (ja ei pea kodus vabal ajal vaimu peale tulekut ootama)
-heegeldan kui vaatan seriaale, ehk siis 2-in-1 ajakasutus. Ka chattimist saab samal ajal teha
-rongi-lennukiga sõites loen, nüüd on ALATI raamat kaasas (ja kui mingil põhjusel ei ole, siis on telefonis mitu e-raamatut olemas)

Plaan:
-iga päev 1 episood ainult vaadata, nädalavahetusel boonusena 2
-lugeda õhtul vähemalt 30 minutit