Mul on suur rõõm ja hea meel teatada, et proovin minagi neid kuulsaid ja eestimaised kuppe! Kupud.ee saatis paki ja siin ma siis olen, alustamas uut viisi keha trimmimiseks
Tähelepanu, postitus sisaldab pilte, seega kui kardad pakse inimesi või tselluliiti, ära edasi loe.
Minul on tselluliiti märgatavalt alates varastest kahekümnendatest. Ja siis olin ma ikka palju-palju kõhnem. Eriti sportlik ma pole, istuv eluviis, geenid ja beebipillid on ilmselt kõik kokku põhjuseks
Peamisteks mureallikateks on minul kintsud ja tagumik. No ülekaal muidugi ka, aga tselluliit hakkas kimbutama juba siis, kui ma numbrite kohaselt veel normaalkaalus olin. Piltidelt polegi niiväga näha, aga tegelikkus on palju hullem, tselluliit siis. Jalad on paksud muidugi, nagu näha. Ja tagumikust pilti ei olegi: ise ei saanud ju kuidagi teha ja kuna mul on vaid meessoost majakaaslased, siis leidsin, et kutse “kuule, ole hea ja tee mu tagumikst pilti” pole just parim viis suhteid hoida. Seega peate uskuma, mis ma räägin.
Näost on ka selfied, mis pole võibolla kõige parema kvaliteediga, aga midagi ikka. Peamiseks mureallikaks on sinised silmaalused (mida silmakupp lubab ära kaotada), silmaümbruse kortsud ja vasakul pool on veel mingi vagu kortsudega risti, ehk saab sellest lahti. Otsaesine pildil on täitsa sile, aga natuke hakkab sinna kah vanadus märku andma. Ilmselgelt pole asi veel väga hull, eriti kuna hiljuti üks 31 aastane kolleeg ära ehmatas, et ma lausa 37 olen, ja mitte temaga ühevanune. Pilt on tehtud peale dushi all käimist, sellepärast ma nii punane näost olen 🙂 Seega nägu vajab pisut turgutamist ja ülejäänud keha korralikku tselluliidisõda.
Esimesed katsetused tehtud, kehale katsun ikka iga päev teha, näole siis 3 korda nädalas ja silmaümbrusele 2 korda nädalas.
Mul on omal aastatetagune kupumassaazhi kogemust salongist ka, meenub, et ikka väga-väga valus oli. Ise tehes nii valus ei ole, aga õigete võtete leidmiseks läheb aega. Õliste sõrmedega on pisut keeruline kuppu vaakumis hoida ja samal ajal mööda nahka rullida ilma, et vaakum ära ei kaoks. Aga juba teisel korral sain tunduvalt paremini hakkama, oli paremini vaakumis, oli valusam ka 🙂
Järgmine ülevaade siis 2 nädala pärast. Ma seni jätkan tublilt oma “10.000 sammu päevas” programmi ka, nii et kaks head asja käsikäes. Loodan, et õli ikka jätkub, sest seda läheb üksjagu ühe korraga. Aga hea kraam on ja vaadake, kui ilusas pudelis veel! Need puidust korgid on nii armsad!!!!
Mida kupud teevad? Siin siis info firma kodulehelt:
Kehakupp
Vähendab tselluliiti
Vähendab ümbermõõtu
Vähendab venitusarme
Kiirendab ainevahetust
Muudab naha siledamaks ning pringimaks
Näo- ja silmakupp
Vähendab või ennetab kortse
Vähendab akne arme
Kaotab väsimusilmingud
Parandab näo mikrovereringet
Tõstab ning tugevdab näolihaseid
Annab nahale kauni sära
Õlidest sooviti mulle firmast OÜ MP Beauty näole argaaniaõli (kuivale ja vananevale nahale ja juba see on kortse ennetava ja toitva toimega) ja kehale sobib hästi mandliõli või viinamarjaõli massaažiks. Mina valisin mandliõli, mulle magusad lõhnad meeldivad.
Mis on tselluliit?
Tselluliit tekib tavaliselt täiskasvanueas, pärast 18 eluaastat 80-90% naistest. Tselluliit pole vaid ülekaaluliste probleem, vaid võib esineda ka väga saledatel inimestel.
Tselluliit on nähtav lohukeste ja mügarikena nahas (nn. apelsiinikoore nahk), sagedamini reitel ja tuharatel, kuid ka mujal piirkondades. Tselluliidi teke on seotud pärilike, ealiste, hormonaalsete ja naise keha rasvakihi ehituslike iseärasustega.
Mis on kupumassaaž? Kuidas väheneb tänu kupumassaažile tselluliit?
Tänapäevaks välja arenenud kupumassaaž ehk vaakummassaaž sobib hästi lihastele, liigestele ja punktmassaažina. Kupumassaaž on eriline selle poolest, et spetsiaalne lihtsasti kokku surutav kupp tekitab vaakumi, mis saadakse kuppu kehapinnale asetades. Kupp imeb endasse hulgaliselt pehmeid kudesid, lihaseid ja nahka nii vertikaal- kui ka horisontaalsuunas. Selle tulemusena saab kudesid intensiivsemalt töödelda, organismi lümfi- ja vereringet ning ainevahetusprotsesse parandada. Tänu sellele, et kupu abil paranevad kõik eelnimetatud protsessid ning kiireneb ainevahetus, hakkavad organismist väljuma mürgised jääkained, mille tagajärel hakkab tasapisi vähenema ka tselluliit. Veel trimmib kupumassaaž nahka, puhastab poore, intensiivistab verevarustust.
Kupumassaaži abil vähenevad ka venitusarmid. Eriti hästi töötleb kupp nii-öelda uusi või hiljuti tekkinud venitusarme, kuid selle abil saab vähemmärgatavaks muuta ka sünnitusjärgseid või järsust kaalu tõusust tingitud venitusarme nii kõhul, puusadel või mujal. Kupuga masseerides tuleb kasutada masseeritaval piirkonnal rohkelt õli või kreemi, et kupp kehapinnal paremini libiseda saaks.
Lisaks on meil saadaval ka väga tõhus kortse ennetava ning vähendava toimega näo- ning silmakupp.
Kuidas kupp toimib?
1. Vaakum imeb endasse hulgaliselt pehmeid kudesid, lihaseid ning nahka- tänu millele saab tselluliiti väga lihtsalt ise töödelda ning ravida.
2. Tänu kupu abil tekkivale vaakumile ning intensiivsele töötlemisele paraneb verevarustus, lümfiringe ning kiireneb ainevahetus.
3. Tänu kiirenenud ainevahetusele, paranenud vere – ning lümfiringele, väljuvad kehast mürgised jääkained ning tasapisi väheneb ka tselluliit.
4. Nahk muutub siledamaks ning läheb rohkem trimmi, kaovad ebameeldivad apelsinikoorelaadsed ”mügarikud”. Paraneb enesetunne nii seest kui väljast.
Kuidas kehakuppu kasutada?
Õlita keha. Soovitatavalt kasutada 100% naturaalset õli.
Võta kupp kätte, pigista kokku, aseta probleemsele piirkonnale (näiteks reied) ning lase kupust lahti. Seejärel imeb kupp endasse hulgaliselt pehmeid kudesid, mida saab ise hõlpsasti töötlema hakata.
Alusta kupuga masseerimist liikudes alati sirgjooneliste või ringjate liigutustega alt üles (vereringe suunas).
Parimate tulemuste saavutamiseks tuleks kupumassaaži esialgu teha endale 5-6 korda nädalas, 7-15 minutit ühele piirkonnale. Hiljem võib jätkata kupumassaažiga 2-3 korda nädalas.
Peale kupumassaazi joo alati klaas puhast vett.
Tulemusi on näha 2-4 nädala pärast (individuaalne).Tervislikum toitumine ning mõõdukas liikumine tuleb samuti ainult kasuks.
Silma- & huuleümbruskupp
Vähendab tumedaid rõngaid silmade all
Vähendab peeneid jooni/kortsukesi
Vähendab kortse ülahuule piirkonnas
Näokupp
Vähendab või ennetab kortse
Vähendab akne arme
Tõstab/tugevdab näolihaseid
Toniseerib näonahka
Kehakupp
Vähendab tselluliiti
Vähendab ümbermõõtu
Vähendab venitusarme
Pinguldab ning toniseerib nahka
Kiirendab ainevahetust
Muudab naha siledamaks ning pringimaks
